Kako pobediti nesanicu pitanje je koje svakodnevno postavlja ogroman broj ljudi. Razloga je bezbroj koji do nesanice dovode, ali postoji i jednostavno rešenje. Tehnika disanja 4-7-8 zasniva se na drevnoj jogijskoj metodi zvanoj pranajama, koja pomaže praktičarima da steknu kontrolu nad svojim disanjem. Tehniku je razvio dr Endrju Vajl. Kada se redovno praktikuje, može pomoći … Nastavi sa čitanjem Kako pobediti nesanicu: Isprobajte tehniku 4-7-8