Pitali ste Tamaru: Smršala sam 40 kg, ali i dalje me muči pitanje „Kako da prihvatim svoje nesavršenosti?“

Kako da prihvatim svoje nesavršenosti – pitanje je s kojim se suočava gotovo svaka osoba u određenim životnim periodima i situacijama. Kod nekoga se to odnosi na fizički izgled, kod drugoga na određene osobine ili kompetencije. I to nema veze s tim da li drugi te „nesavršenosti“ primećuju ili ne. Upravo zato smatramo da će reči koje je psihoterapeutkinjaTamara Tomović uputila jednoj našoj čitateljki kao odgovor na njen imejl – koristiti zapravo mnogima od nas, bez obzira na to gde leže naše nesigurnosti.

Kako da od Tamare dobijete odgovor na vaše pitanje?

Ukoliko imate problem s kojim ne uspevate da izađete na kraj, pozivamo vas da se obratite za pomoć našoj stručnoj saradnici – dr med. Tamari Tomović, psihoterapeutkinji i treneru poslovnih veština.

Pišite nam na imejl adresu: [email protected] (subject: Za Psiho kutak). Molimo vas da u svojim pismima napišete i sledeće podatke: godine, obrazovanje, bračni status, imate li žive roditelje, imate li braću i sestre, jeste li ekonomski obezbeđeni, da li ste zaposleni. Svi ti podaci su važni za dobijanje adekvatnijeg odgovora. Imena možete pisati kao inicijale, a podaci koji služe kao opis neće biti objavljeni.

Po jedan Tamarin odgovor objavljujemo svake druge subote u 14 h.

Imam 26 godina, a moje telo izgleda kao da imam 62

Pitanje:

Kao dete sam bila buckasta, da bih s vremenom dostigla težinu od 100 kg. Kad sama shvatila šta se desilo, imala sam 14 godina. Krenula sam na dijetu i počela da treniram. Tokom nekoliko godina smršala sam 40 kg i dostigla svoju idealnu težinu. Ali ostao mi je višak kože na stomaku, rukama i nogama, što me čini veoma nesigurnom kada su intimni odnosi u pitanju. Moj problem se može rešiti samo hirurškim putem, za koji trenutno nemam novčanih sredstava. Nekoliko puta sam bila odbijena kada bi došlo do intimnih odnosa, ti muškarci nisu mogli da me prihvate. Okej sam s tim. Nisu bili pravi izbor, ali su stvorili traumu kod mene. Imam 26 godina, a moje telo izgleda kao da imam 62, ne mogu da kažem da mi ne smeta, ali prihvatam nekako sebe takvu kakva jesam. Razumem da su muškarci vizuelni tipovi i okej je i što su odmah otišli, ali ne znam kako ću ja dalje – kako da se upustim u novu vezu kada mi ovaj problem stoji u glavi i plašim se da ću ponovo biti povređena. Moram da naglasim i da sam introvertni tip ličnosti. Zanima me vaše mišljenje.

Odgovor:

Draga I., pre svega vam čestitam na volji i istrajnosti da smršate i održite idealnu telesnu težinu. Malo je osoba sposobno da bude tako uporno i istrajno. Nažalost, višak kože jeste problem koji to prati, a operacija ne mora uvek da bude pravo rešenje, npr. ukoliko ćete imati nesigurnost i s ožiljcima nakon nje.

Vidim da pokušavate da razmišljate racionalno i da prihvatate situaciju. Verujem i da u prethodnim vezama niste ostvarili dublju povezanost, razumevanje i podršku. Ukoliko niste emocionalno proradili te traume i imate strah od daljeg povređivanja, vi svakako niste okej. Preporučila bih vam da pronađete psihoterapeuta s kojim ćete raditi na traumi i na vašim strahovima. Značajno je da se suočite s besom, bolom i strahom, koji prate takva odbacivanja. Da li biste vi odbacili nekog ko ima tri bradavice, ogroman stomak, nekog ko nema nogu? Nisu svi muškarci takvi. Samo ste naišli na pogrešne ili ste prerano stupili u intimne odnose.

Ukoliko priznate svoje strahove, verujem da neka dijagnoza koja to potvrđuje može da bude obrazloženje i za intervenciju u državnoj klinici. Raspitajte se. Pritom, to mora da bude vaša odluka. Ipak, mislim da je vaš pravi put prihvatanje sebe i sa tim „viškom“, rad na komunikaciji i biranje adekvatnih partnera kojima to neće smetati i sa kojim ćete se čak smejati svojoj „nesavršenosti“. Do tada se posvetite drugim aspektima života i iskoristite svoju hrabrost i upornost.

Pročitajte i… U njenoj koži – s Jankom Budimir otvoreno o borbi protiv hiperpigmentacija i prihvatanju sopstvenih nesavršenosti