Cvekla snižava krvni pritisak

Jedna čaša soka od cvekle dnevno može sniziti krvni pritisak, tvrde britanski naučnici.

Prema rezultatima istraživanja, nitrati iz cvekle šire krvne sudove, što omogućava protok krvi.

Ipak, naučnici koji su godinama ispitivali uticaj cvekle na krvni pritisak, upozoravaju na jednu potencijalnu nuspojavu svakodnevnog konzumiranja cvekle – bojenje urina u ružičasto.

„Nadamo se da će povećanje unosa povrća koji obiluje nitratima, poput cvekle ili zelenog lisnatog povrća, poboljšati kardiovaskularno zdravlje„, rekla je voditeljka istraživanja Amrita Aluvejla.

Autor: Life Content