Da li je prijateljstvo štetno po vaše zdravlje?

Čak 32 odsto ženskih prijateljstava prekinuto je iz zdravstvenih razloga, kaže jedna studija. Naime, često se dešava da loše zdravstvene navike jedna prijateljica prenese na drugu, poput pušenja, konzumiranja alkohola ili nezdrave ishrane.

Stručnjaci kažu da su takve loše navike „zarazne“, pogotovo kada provodimo mnogo vremena sa osobom koja ih ima, ali i da žene vrlo lako padno pod uticaj svojih prijateljica, pa se neretko nađu u situaciji kada moraju da biraju između njih i sopstvenog zdravlja.

Ukoliko primetite da se i vama dešava da počinjete da usvajate njene loše navike, najbolje što možete da uradite jeste da se malo distancirate i da pokušate da smanjite vreme koje provodite zajedo, a potom da pokušate da objasnite prijateljici da je i za nju i za vas najbolje da promeni svoje navike.

Predložite joj neke zajedničke aktivnosti koje će za promenu biti zdrave, poput šetnje, odlaska u teretanu ili na trčanje.