Da li smo se pogrešno tuširali celog života?
Sigurno ste se nekad pitali da li je, sa higijenske tačke gledišta, bolje da se tuširate ujutru ili uveče. Evo odgovora na to pitanje!
Foto: Guliver/Thinkstock
Stručnjaci sa Harvarda pozabavili su se ovom temom koja sve zanima.
Pročitajte i… Učili su nas da je tuširanje zdravo, ali izgleda da NIJE baš tako
Međutim, vreme tokom dana kada se tuširate utiče na neke druge stvari, pre svega na stanje organizma, a najbolje je da to vreme prilagodite svom životu.
Članak se nastavlja posle reklama
Ostatak teksta pročitajte na narednoj strani…
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
„Jutarnje tuširanje je bolja opcija kada ste izloženi stresu na poslu ili ste pod pritiskom da budete kreativni. Na taj način ćete se opustiti, regenerisati kognitivne procese, pa ćete lakše obavljati posao„, kaže psiholog sa Harvarda Šeli Karson.
Članak se nastavlja posle reklama
Sa druge strane, tuširanje u večernjim časovima je dobro za ljude kojima je potrebno da se opuste i „isključe“ pre odlaska u krevet. Na taj način ćete smanjiti nivo kortizona, hormona stresa, regulisati telesnu temperaturu i tako se pripremiti za san. Osim toga, dermatolozi savetuju onima koji imaju problema sa kožom da se tuširaju uveče jer se tokom dana na koži zadrži prljavština.
Pročitajte i… Zaboravite na akne! Napravite čudotvornu masku od cimeta i osvežite svoj ten
Inače, zanimljivo je da je doba dana kada se tuširamo i kulturološki određeno, pa se recimo ljudi u Aziji češće tuširaju uveče, a u Americi se češće tuširaju ujutru. U Evropi nema takvih „pravila“, pa je broj onih koji vole da se „plaknu“ ujutru isti kao broj onih koji to vole da obave pred spavanje.
[yop_poll id=“342″]