Istraživanje: Cigarete ne ublažavaju stres

Uprkos mišljenju da pušenje ublažava osećaj stresa, osobe koje su ostavile cigarete manje su napete, pokazalo je britansko istraživanje.

Britanski psihijatri sa univerziteta Cambridge, Oxford i King’s College pratili su gotovo 500 pušača koji su pohađali klinike za odvikavanje od pušenja u Engleskoj. Šest meseci kasnije, utvrđeno je da je nivo stresa kod 68 osoba koje su uspešno prestale da puše bio značajno manji.

Britanski stručnjaci tvrde da bi ove rezultate trebalo koristiti kako bi se oni koji žele da ostave cigare razuverili da prestanak pušenja povećava nivo stresa.

Prema rezultatima koji su objavljeni u časopisu British Journal of Psychiatry, učinak prestanka pušenja na nivo stresa jači je među onima koji su patili od psihičkih poremećaja, poput naglih promena raspoloženja, nego kod onih koji su pušili zbog osećaja zadovoljstva koje pruža cigareta.

Istraživanje je pokazalo i da neuspeli pokušaj prestanka pušenja kod osoba koje pate od poremećaja raspoloženja dovodi do blagog povećanja osećaja napetosti, dok se kod onih koji su pušili samo iz zadovoljstva nivo stresa nije menjao nakon ponovnog početka pušenja.

Naučnici su kazali kako je istraživanje pokazalo da su pušači, koji bi prvu cigaretu svaki dan zapalili kako bi se lakše nosili s problemima, to činili odmah nakon buđenja kako bi cigaretom ublažili simptome apstinencije poput napetosti.

Kada bi prestali da puše, nestale bi te svakodnevne epizode jutarnjeg stresa i zato bi se osećali manje napetima.

Izvor: BBC