Kako da uživate na bazenu, a da ne strahujete od urinarne infekcije?
Urinarne infekcije prava su noćna mora, a leti su, nažalost, vrlo česte. Srećom, postoji način da ih izbegnete. Ako se upala ipak javi, postoji savršen preparat koji će je efikasno suzbiti.
Infekcije urinarnog trakta (UTI) su stalni pratilac sezone kupanja na bazenima. Upala se javlja kada bakterije kroz uretru dospeju u bešiku i tu se razmnožavaju velikom brzinom. Bakterije možemo „pokupiti“ u bazenu (naročito ako se ne istuširate nakon bazena) ili sedenjem u vlažnom kupaćem kostimu.
Nažalost, ogromna većina ljudi tretira bazen kao kadu. Drugim rečima, mnogi posetioci bazena se ne tuširaju pre nego što uskoče u vodu, čak ni nakon što vežbaju ili se uprljaju u dvorištu ili… pa, možete zamisliti mogućnosti.
Sav taj znoj, prljavština, masnoće i proizvodi za negu umanjuju moć dezinfekcionog sredstva na bazi hlora, tako da je manje efikasno u održavanju vode čistom. To posetioce bazena čini podložnijim na infekcije, i to ne samo urinarne.
Ali ne morate sebi da uskratite to zadovoljstvo uživanja u bazenu ovog leta jer se plašite urinarnih infekcija. Jednostavno se pridržavajte sledećih pravila i sve će biti u redu.
Kako da sprečite urinarne infekcije ovog leta?
1. Zaštitite sebe i druge
Budite odgovorni i zaštitite i sebe i druge. A to prvenstveno znači da treba maksimalno da vodite računa o higijeni. Tuširajte se najmanje 60 sekundi pre nego što uđete u bazen i obavezno se istuširajte nakon izlaska iz bazena. Samo jedan plivač može da unese milijarde mikroba, uključujući fekalne čestice, u vodu. Dakle, higijena je prioritet!
2. Ne gutajte vodu!
Čak i ako namerno ne gutate vodu, verovatno još uvek unosite više nego što mislite. U roku od samo 45 minuta plivanja, prosečna odrasla osoba proguta 1 kašiku vode iz bazena, a deca čak dvostruko više. Učinite sve što možete da smanjite tu količinu. To je jedan od načina da sprečite urinarne infekcije dok boravite na bazenu.
3. Odmah presvucite mokar kupaći!
Ako predugo ostanete u kupaćem kostimu (a mnogi čekaju da se „sam osuši“), mnogo rizikujete. To je jedan od načina na koji možete utrti put urinarnim infekcijama. U ovom slučaju, to je lako sprečiti. Jednostavno se presvucite čim izađete iz bazena.
4. Testirajte vodu u bazenu
Ukoliko je nivo hlora ili pH u bazenu nizak, veća je verovatnoća da će se klice širiti. Ako niste sigurni u ispravnost vode na bazenu, proverite sami. Za to će vam trebati test trake za proveru kvalitete vode u bazenu. I neka vas ne mrzi da testirate vodu u bazenu, jer vam to može sačuvati zdravlje.
A šta ako se infekcija ipak dogodi?
Ne brinite, postoji efikasno rešenje i za to. Reč je o Naturoplex® tabletama koje brzo suzbijaju urinarne infekcije kroz petostruki mehanizam delovanja. Ovaj preparat ometa vezivanje bakterija za sluzokožu urinarnog sistema, a pojačanim ispiranjem mokraćnih kanala doprinosi njihovoj eliminaciju. Na ovaj način, sastojci Naturoplex® tableta već na početku primene pomažu u smanjenju tegoba izazvanih urinarnom infekcijom.
Osim toga, korišćenje Naturoplex® tableta utiče na otpornost pacijenata sklonim urinarnim infekcijama i doprinosi da se infekcije više ne ponavljaju. Ova jedinstvena formulacija može se koristiti samostalno, kod početnih simptoma, ili u kombinaciji sa antibiotikom koji vam je propisao lekar.
NATUROPLEX®
REŠENJE ZA
URINARNE INFEKCIJE
Naturoplex formulacija ublažava tegobe već na početku primene i pomaže da se infekcije više ne ponavljaju
petrenkod/gettyimages.com