Loš posao kvari san i zdravlje

Nezadovoljstvo poslom prenosi se u spavaću sobu, dobar san postaje prošlost i rezultat je pogoršano zdravlje, ukazuju britanski stručnjaci. Nemirne i povremeno besane noći najviše zabrinjavaju nezaposlene i tek nešto ređe one koji nisu srećni na radnom mestu.

Rezultati istraživanja britanskih naučnika pokazuju da na kvalitet sna utiče i stepen zadovoljstva poslom.
Čak 33 odsto zaposlenih koji su nezadovoljni poslom pati od nemirnog sna ili ima teškoća da zaspi. Sa druge strane, tek 18 odsto osoba koje uživaju u odlasku na posao prijavljuje slične probleme.
Istraživanje otkriva, ističu stručnjaci, da zaposleni, bilo u svojoj ili tuđoj firmi, imaju bolji kvalitet sna u poređenju sa osobama bez posla.
Nezaposleni su izloženi i do 40 odsto većem riziku od isprekidanog sna nego zaposleni.
Analizom podataka, koje je od 14.000 domaćinstava prikupilo britansko statističko udruženje „Understanding Society“, utvrđeno je da najbolje spavaju osobe višeg obrazovanja, kao i oni koji su u braku.
Vrsta posla, takođe, utiče na san, pa nemirne noći češće imaju osobe sa rutinskim zanimanjima nego oni čiji posao zahteva veće angažovanje.
Naučnica stručnog tima Univerziteta u Sariju Sara Arber objasnila je da veze između sna, društvenih i ekonomskih uslova, sa jedne i lošeg zdravlja, sa druge strane, uočene tokom ovog, ali i brojnih drugih istraživanja i studija, ukazuju na to da bi nadležne službe morale ozbiljnije da razmotre rešavanje takvih problema.
Ne može se ignorisati činjenica da bi jedan od glavnih uzroka pogoršanja zdravstvenog stanja mogao da bude loš kvalitet sna izazvan situacijom na poslu, zaključak je stručnjaka.