Marija Savić Srećković: Često sebi odmažemo tako što gledamo šta druge ljude čini srećnim

Piše: Brankica Treskavica

Ovu radnu nedelju završavamo pričom Marije Savić Srećković, jedne od učesnica koferencije „Formule vitkosti i zdravlja„, u organizaciji našeg magazina. Poznata fitnes instruktorka pričaće na temu „Zdravlje i vitkost: ultimativni vodič“.

– Formula je vrlo jednostavna, ali ljudi umeju da je zakomplikuju. Prvo, treba postaviti svoje parametre sreće, a kad se govori o sreći često se setim reči koje je pre nekoliko godina izgovorio Vlado Georgiev.

Ne znam da li je to njegova misao ili je nekoga citirao, ali pamtim da je za Novu godinu svima poželeo puno sreće, uz opasku „namerno ne pominjem zdravlje, jer je na Titaniku sigurno bilo mnogo zdravih ljudi, ali nisu imali sreće“.

Naravno, zdravlje jeste jedna od polaznih tačaka u životu, ali i na njemu moramo mnogo da radimo. S druge strane, dešava se da „pucamo“ od zdravlja, ali nismo srećni. Često sebi odmažemo tako što gledamo šta druge ljude čini srećnim, a ne okrećemo se sebi i ne tražimo unutrašnju sreću.

Ne treba se porediti sa drugima, već tražiti sopstvenu formulu. Pomenuću još jedan primer kako sebi odmažemo, a vezan je za moju profesionalnu priču…

Ženama je jako teško da se odreknu slatkiša. Ako tvrdite da ne možete bez nečeg slatkog, imajte u vidu da to donosi samo trenutnu sreću, a kasnije ćete reći „sad zbog toga moram ovo ili ono“. Ne treba tražiti jednokratnu sreću, niti raditi bilo šta što će nam se zbog tih nekoliko trenutaka uživanja kasnije „obiti o glavu“. Stalno slušam priče „ovaj je bio tamo, ovaj je uradio ovo“, a čovek treba da traži ono što njemu prija, bez obzira što je u novinama pročitao kako neko figuru održava tako što jede samo semenke.

Program konferencije „Formule vitkosti i zdravlja“ možete pogledati OVDE.