Otkrijte svoje pravo JA

Skloni ste ekstremnim promenama u ponašanju i za tili čas umete da se od umiljatog anđela pretvorite u đavola – samo zato što smatrate da se to očekuje od vas?

Ponekad vam se čini da ste spoj nekoliko različitih ličnosti. Vesela ste i otvorena osoba kada ste u društvu prijatelja, koketna i ženstvena kada ste na romantičnom sastanku, a ozbiljna i profesionalna na poslu… Izgleda kao da se radi o TV aparatu sa daljinskim upravljačem, koji omogućava da jednostavnim pritiskom na dugmiće menjate karakter. Ako ste zaista osoba koja lako menja ponašanje, kako da znate koji je vaš pravi karakter?

Psiholozi definišu ličnost kao zbir nepromenjivih karakteristika, te se posmatrana u tom kontekstu, naša ličnost ne menja. Međutim, ličnost ipak nije statični entitet. Lično poimanje karaktera je vrlo promenljiv koncept.

Način na koji sebe doživljavate u dvadesetim godinama može biti veoma različit od onoga što ste u tridesetim, tvrde klinički psiholozi. Svi koristimo različite aspekte ličnosti u određenim situacijama – biramo one koje smatramo najprimerenijim datom trenutku. Takvo ponašanje je sasvim normalno i omogućava nam da budemo društveno prihvaćeni u različitim okolnostima.

Ako krenemo od premise da niko ne može odjednom da ispolji sve strane svoje ličnosti, postepeno izražavanje i prepoznavanje različitih elemenata olakšava osobi da utvrdi svoju pravu prirodu.

Ponašanje suprotno karakteru

Iako je sposobnost ispoljavanja različitih aspekata karaktera važna životna veština, moguće je da to činite do ekstremnih granica, naročito ako želite da udovoljite drugima. Tada to postaje problem.

Ako zasnivate ponašanje isključivo na onome što pretpostavljate da druga osoba želi od vas, ne samo da rizikujete da pogrešno shvatite druge ljude, već ćete početi da se ponašate u potpunom neskladu sa vašom prirodom.

Naravno, vremenom takvo ponašanje postaje stresno i zamorno, jer je naglasak isključivo na zadovoljavanju drugih ljudi. Zato, da biste očuvali lični identitet i veru u sebe, nemojte izneveriti sopstvena uverenja i principe.

U skladu sa sobom

Otkrivanje lične prirode uopšte nije lak proces, a često ga otežava i ono što drugi ljudi očekuju od vas. Zato je važno da naučite da se opustite i da reagujete u skladu sa vašim pravim karakterom. Na kraju krajeva, bez obzira na vaš silan trud da se uklopite i zadovoljite druge, uvek će biti ljudi kojima se nećete sviđati.

Prave boje

Ponekad ste skloni da izneverite svoj karakter samo da biste pridobili naklonost drugih ljudi, ili da biste ih zadivili? Psiholozi savetuju da se ponovo povežete sa svojim pravim „ja“, tako što ćete uraditi tri stvari:

Definišite svoje vrednosti! Zapišite stvari koje su vam važne i koje kvalitete biste voleli da ljudi uoče kod vas.

Prezentujte svoje vrednosti! Razmislite o stvarima koje biste mogli da uradite, ili o načinima ponašanja koji bi najbolje prezentovali vaše kvalitete.

Primenite sopstvene vrednosti! Kada ste u nekom društvu, razmišljajte o tome da li se ponašate u skladu sa vašim sistemom vrednosti i, ako je potrebno, budite konzistentniji u ponašanju kojim ćete ispoljiti vaše kvalitete.

Autor: Life Content