Stvari zbog kojih nikada ne treba da žalite

Svi mi ponekad pogrešimo. Ipak, u nekim situacijama je ok reći NE, zarad svog mira i spokoja. Zbog ovih pet stvarni nikada ne treba da žalite:

1. Rekli ste „ne“

Vaš radni sto je već zatrpan zadacima, a kolega vas moli za pomoć? Imate već dogovorenu kafu danas i ne ide vam se na još jednu? I tako dalje, i tako dalje. Za ovakve i slične stvari sasvim je opravdano reći „ne“ i ne zažaliti zbog toga.

2. Otišli ste ranije na spavanje

S obzirom na to koliko je san važan za naše mentalno i fizičko zdravlje, i ovo je jedna od stvari zbog koje ne treba da žalite. Ništa nećete propustiti, a sutra ćete imati i više vremena i energije za sve obaveze. Nova epizoda omiljene serije može da sačeka.

3. Odmor

Nedavno istraživanje je otkrilo kako se većina Amerikanaca plaši da uzme godišnji. Bilo da je razlog strah od posla koji će se nakupiti, činjenica da mislite da niko ne može tako dobro da obavi taj posao kao vi ili to da ćete svoje kolege dodatno zatrpati poslom… Zapamtite – taj odmor vam je neophodan kako biste se vratili puni energije za nove radne zadatke. Ništa neće propasti u tih nekoliko dana.

4. Prekidanje prijateljstava

Ponekad nemamo vremena ni za prave prijatelje, a kamoli one s kojima smo dobri, ali ne previše bliski. Naravno, tu su i oni prijatelji koji misle samo na sebe i svoje probleme, a nikome ne trebaju takvi prijatelje. Iako je vrlo često teže prekinuti prijateljstvo nego vezu, za takvim „prijateljima“ ne bi trebalo da žalite.

5. Vreme za sebe

Svaki put kad želimo malo vremena samo za sebe i svoje misli, nekako osećamo potrebu da se za to izvinjavamo. No, samoća ima bezbroj prednosti: od sređivanja misli, punjenja energije, učenja samokontrole itd.

Izvor: index.hr
M.K.