Ulje za DUŠU & TELO

U kozmetičkoj industriji sve češće se koriste prirodni sastojci za spravljanje preparata za negu lica i tela. To, naravno, nije slučajno: veliki broj ovih materija blagotvorno deluje na kožu lica i tela.

Prirodna ulja se izdvajaju jer savršeno neguju suvu i osetljivu kožu i najefikasniji su „brisači“ bora. Osim toga, ona su i neverovatno korisna za zdravlje!

ČUDA MODERNE KOZMETIKE
Ulja su najkoncentrisaniji i najprečišćeniji oblik ekstrakta biljaka. Tehnolozi kažu da ulja sadrže oko 80 posto veću koncentraciju biljne materije nego, na primer, prah. Upravo zbog toga, ona duboko prodiru u kožu i deluju za 60 do 75 posto snažnije nego kada se primenjuju kao integralna biljka – hrane tkiva i stimulišu rast novih ćelija.
I, to nije sve. Prirodna ulja – od hidratantnog bademovog ulja do esencijalnih ulja, kao što je lavandino – sadrže 100 posto prirodne antibakterijske, antiseptičke i antifungalne komponente. A kombinovano dejstvo ovih sastojaka održava kožu zdravom i lepom.

Kako da ih koristite?

ZA LICE
Za čišćenje Ulje je jedno od najstarijih i najblažih sredstava za čišćenje kože. Takođe, ulje je idealno sredstvo za piling osetljive i kože sklone aknama jer ne uzrokuje iritaciju kao drugi preparati za uklanjanje površinskog sloja izumrlih ćelija. Sve što treba da uradite jeste da nanesete tanak sloj ulja na celo lice, uključujući kapke, kao i na vrat. Vrhovima prstiju nežno ga utrljajte u kožu, sačekajte jedan minut, a onda ga uklonite mekom, vlažnom krpom.
Za hidriranje Namažite uljem lice, vrat i dekolte, na isti način na koji utrljavate hidratantnu kremu. Budite naročito pažljivi kada je u pitanju deo oko očiju – stavite kap ulja na vrh malog prsta i blago tapkajte oko očiju sve dok koža ne upije ulje (nemojte nikako da utrljavate).

ZA TELO
Za hidrataciju Protrljajte malo ulja između dlanova, a onda ga blago utapkajte i utrljajte u kožu tela. Kada želite da priredite sebi ugodnu, opuštajuću kupku, dodajte pet kapi nekog esencijalnog ulja. Lezite u vodi desetak minuta da bi koža upila ulje. Završetak kupanja takođe je idealno vreme za nanošenje ulja jer ga čista, topla i neznatno vlažna koža lako upija.
Za zatezanje kože i protiv celulita Za ovu svrhu neophodna je energičnost pokreta. Utrljajte ulje u vlažnu kožu pokretima masaže, i to povlačeći šake prema gore (prema srcu). Osnovni cilj ove masaže jeste poboljšanje cirkulacije.

DREVNA MUDROST
I dok žene 21. veka tek otkrivaju brojne blagodeti prirodnih ulja, pripadnice lepšeg pola iz drevnih vremena znale su sve o njihovom fantastičnom učinku na lepotu. Još u Kleopatrino doba, žene su redovno utrljavale mirišljava ulja u telo, da bi koža bila meka i svilenkasta. Uostalom, u svim delovima sveta (a naročito na Dalekom istoku) postoje brojni dokazi – murali, rezbarije, klesani crteži u stenama – koji prikazuju žene iz davnih vremena u ritualima nege i ulepšavanja pomoću ulja. Takođe, u Bibliji se pominje ulje cimeta koje se nekada mešalo sa maslinovim uljem i koristilo nakon kupanja.

POTPUNO PRIRODNO
Većina eksperata preporučuje upotrebu ulja za negu lica i tela, a naročito na zreloj koži. Korisni sastojci ulja podstiču proces obnavljanja i formiranja novih ćelija, dok ona sama predstavljaju nevidljivu barijeru na površini kože, koja sprečava gubitak vlage.
Pojedini hidratantni kozmetički preparati sadrže mešavinu prirodnih i veštački sintetizovanih hemijskih materija i prezervativa. S druge strane, prirodna ulja najblaže deluju na kožu jer sadrže najuravnoteženiju mešavinu korisnih sastojaka. U njima ne mogu da se razmnožavaju bakterije i drugi mikroorganizmi, zbog čega nije potrebno dodavati prezervative. To je, sasvim razumljivo, još jedna prednost njihove primene na zreloj i manje otpornoj koži.

E, ULJA NISU MASNA
Suprotno uverenju mnogih žena, eksperti kažu da utrljavanjem ulja u kožu lica i tela ona nikako ne postaje masna i sjajna. Koža brzo upija ulje, što znači da njegovi sastojci, a naročito hranljive materije, brzo deluju.
Međutim, ako se svakodnevno šminkate, najbolje je da ulje upotrebljavate uveče (kada ga koža i najefikasnije upija) jer ono nije dobra podloga za tečni puder. I, ako koristite ulje za telo, sačekajte da ga koža potpuno upije pre nego što se obučete.
Takođe, ulje možete da koristite i kao podlogu za hidratantnu kremu, mada u manjoj količini. U tom slučaju birajte hidratantne kreme bez mirisa i bez uljane osnove.

NA VAŠEM TANJIRU
Spoljašnja upotreba prirodnih ulja samo je pola obavljenog posla na putu do lepote i zdravlja. Manija posnih namirnica (sa sniženim procentom masnoća), koja je zavladala u svetu „dijetaša“, ne odražava se povoljno na naše zdravlje i izgled. Naime, svi stručnjaci se slažu da je ljudskom organizmu neophodna masnoća, a da njen nedostatak u ishrani može da ubrza proces starenja (pre svega, kože)! Ishrana bazirana na veoma malo (ili, nimalo) masnoća, izazvaće isušivanje kože (organizam izvlači masnoću iz kože). Zato nije čudo što žene koje izbacuju svu masnoću iz ishrane često izgledaju starije! Naprosto, naš organizam, kako spolja, tako i iznutra, mora da se podmazuje. Naravno, radi se o pravilnom izboru masnoća. Najkorisnija i najpotrebnija vrsta masnoća jesu esencijalne masne kiseline jer one kreiraju barijeru na koži koja sprečava gubitak vlage, pa tako i stvaranje sitnih bora na licu. Inače, sitne bore nastaju kao posledica isušivanja kože.

Ulja – esencijalne materije
Esencijalne masne kiseline održavaju vlažnost, elastičnost i jačinu kože. Najvažnije vrste esencijalnih masnih kiselina jesu omega-3 i omega-6, i to u određenom odnosu (jedna trećina omega-6 i dve trećine omega-3). U većini zapadnih društava, omega-6 masne kiseline su lako dostupne u ishrani pošto su pržene namirnice jedan od osnovnih izvora. Problem se javlja samo kada su u pitanju omega-3 kiseline jer ih većina ljudi ne uzima u potrebnim količinama kroz hranu. A ovaj tip masnoća je od presudnog značaja, ne samo za zaštutu kože, već i za održavanje pravilne funkcije srca, prevenciju dijabetesa i zaštitu zglobova.

Napravite mešavinu ulja za lice ili telo

Ulja ne morate obavezno da kupujete u parfimerijama, ili u apotekama, već možete da napravite mešavinu ulja prema sopstvenom izboru. Za to su vam potrebna osnovna ulja (ili „nosači“ ulja), koja se kombinuju sa određenim esencijalnim, izabranim na osnovu tipa kože.
1. korak
Izaberite osnovu

Bademovo ulje je lagano, hranljivo i bogato vitaminima A i E. Koža ga lako upija i brzo postaje meka i svilenkasta.

Ulje avokada je odlično za suvu kožu jer je prilično „teško“ i idealno je za upotrebu na većim delovima kože. Takođe, avokadovo ulje je prirodna zaštita od sunca, zbog čega može da se koristi na letovanju.

Maslinovo ulje smiruje kožu izgorelu na suncu, a može da se koristi kao sredstvo za hidriranje. Osim toga, omekšava kožu.
2. korak
Dodajte tajno „oružje“
Kada izaberete bazu, vreme je da dodate i esencijalno ulje. Ova ulja su snažnog dejstva, pa će vam biti potrebno tek tri do devet kapi na 15 ml baznog ulja. L&Z vam navodi samo nekoliko tipova, a vi slobodno birajte i kombinujte da biste kreirali sopstvenu mešavinu.

Tekst: Nataša Ćovin; Foto: Shutterstock