Zašto žene imaju divlje snove?

Izgleda da je iskustvo žena i muškaraca o snovima potpuno različito jer nekoliko studija govori da muškarci imaju dosadne snove kojih se ni ne sećaju, a žene sanjaju u boji, stvarne snove i češće imaju noćne more
Profesorka Keli Bulkelej, koja je radila na knjizi ‘Dreaming In The Classroom’, kaže za „Daily Mail“ da žene imaju puno intenzivnije snove od muškaraca.

Takođe, češće imaju noćne more, snovi im deluju stvarno i zbog toga imaju više problema sa spavanjem. Istraživanja su pokazala da su za takve snove krivi ženski hormoni.

‘Žene često imaju intenzivnije i uznemiravajuće snove recimo pre ciklusa’, rekla je autorica knjige.
Naučnica Dženi Parker sa Instituta “West of England” zaključila je da su promene temperature tela uzrokovane mesečnim ciklusom zaslužne za snove pune boja.

Temperatura tela raste nakon ovulacije i pada pre početka menstruacije. Takođe, zbog promena u telu trudnice često sanjaju stvarne snove, pune boja. Pred porođaj, trudnice loše spavaju, pa i to utiče na snove. Zato često sanjaju životinje, vodu, imaju noćne more i sećaju se onoga što su sanjale.

Ali, nemaju samo trudnice noćne more, na njih se žalilo oko 19 posto muškaraca, ali žena ipak ima više, oko 30 posto.

‘Ako su žene emocionalne i otvorene za nova iskustva, mogu imati stvarnije snove, noćne more i sećati se onoga što su sanjale. Žene doživljavaju emocionalna iskustva intenzivnije nego muškarci i to se reflektuje u snovima’.

Takvi snovi mogu uticati na dnevne obaveze. Studija “A Vitalityja” pokazala je da se preko polovine žena oseća umorno, a 60 posto iznad trideset godina – iscrpljeno.

Uveče bi stoga trebale da izbegavate grickalice, alkohol, cigarete, kofein i čokoladu… Zapravo bilo bi najpametnije izbegavati svu hranu barem dva sata pre odlaska na spavanje.