Prva pomoć na letovanju!

Od uživanja do problema samo je mali korak i za mnoge turiste provod i zabava na plaži u sekundi se pretvaraju u pravu noćnu moru. I mala nepažnja može dovesti do povreda i ozbiljnih nezgoda.

UBOD MORSKOG JEŽA

U kamenitim morskim plićacima žive morski ježevi, i ako ne vode računa o njima, ljudi često nagaze na njih. Pored uboda i bola koji se pri tom javlja, mogu da nastanu i veći problemi zbog bodlji koje ostaju u stopalu i onemogućavaju hodanje. Zbog toga, vađenje bodlji je nužnost i to bi trebalo da obavi stručnjak. Naime, sam zahvat nije komplikovan, ali nestručno izveden često dovodi do toga da se bodlje slome i da se izvadi samo njihov gornji deo, dok donji ostaje u stopalu, te se potom mora ukloniti hirurškim putem.

Prva pomoć: Tradicionalno sredstvo, smokvino mleko – bela tečnost koja se pojavljuje kada se odlomi list smokve – pomaže u smanjenju bola. Da bi sprečilo da se ubod zagnoji, treba premazati stopalo antibakterijskom kremom, a posle vađenja bodlji savetuje se premazivanje ranica kremom bogatom ribljim uljem.

UBODI INSEKATA

Topli letnji meseci idelano su vreme za insekte, koji su tada najaktivniji. Dugotrajan boravak na plaži znatno povećava šanse od uboda insekata i ponekad ovo postaje veliki i ozbiljan problem, posebno u slučaju uboda pčele, stršljena ili ose, na koji su neki ljudi alergični. Pojava plikova, problemi sa disanjem i znojenje, ukazuju na alergiju i ovakva situacia je zaista ozbiljna. Takođe, insekti ispuštaju i posebne hemikalije koje dovode do formiranja bolnih plikova i otoka.

Prva pomoć: U slučaju uboda insekta, potrebno je identifikovati o kojem je insektu reč i zbog mogućih komplikacija uzeti neko antialergeno sredstvo. Ubodeno mesto treba namazati antibitoskom kremom i prekriti hanzaplastom.

MEDUZE

Topla i prozračna mora kriju i meduze. Ove životinje su želatinaste, i prozirne, pa plivači često i ne primete meduzu dok se ne susretnu sa njom. Tom prilikom, meduze u samoodobrani ispuštaju posebnu tečnost-kiselinu, koja u dodiru sa kožom i sluzokožom izaziva znatne neprijatnosti u vidu bola, crvenila, peckanja ili plikova. Sluzokoža mnogo burnije reaguje na napad meduze od kože, a ukoliko kiselina dopre do očiju, situacija se može znatno zakomplikovati.
Prva pomoć: Tradicionalni metod za ublažavanje tegoba izazvanih vrelim dodirom meduze jeste tretman presečenim svežim paradajzom, koji se stavlja na kožu neposredno posle kontakta sa kiselinom. Posebne kreme protiv opekotina pokazuju dobre rezultate u sanaciji ovog problema.

POSEKOTINE

Plaže u toku sezone posećuju na hiljade posetilaca i među tim ljudima neminovno je da se nađu neodgovorni i bahati pojedinci koji iza sebe ostave opasne otpatke u vidu stakla, plastike ili metala. Pesak ili kamenčići potpuno pokrivaju ove otpatke i neretko neko nagazi ili se poseče na njih. Situacija u slučaju ovakvih uboda i posekotina veoma je ozbiljna, jer usled dugog stajanja takvi materijali mogu biti prenosioci ozbiljnih infekcija, čak i tetanus. Hitan odlazak kod lekara i uzimanje antitetanus vakcine je obavezno.

Prva pomoć: U ovakvim slučajevima neophodno je prvo zaustaviti krvarenje, što kod dubokih rana nije nimalo lako. Takođe, dezinfekcija se nameće kao imperativ i ispiranje uboda ili posekotine jodom ili alkoholom treba što pre uraditi. Posle dezinfekcije, ranu treba zatvoriti stavljanjem hanzaplasta ili zavoja.

OPEKOTINE OD SUNCA

Topli sunčevo zraci znaju da „zavaraju“ i, umesto bronzanog tena, da na koži ostave bolne opekotine. U zavisnosti od tipa kože i količine pigmenta – melanina – u njoj svaki pojedinac pokazuje različitu toleranciju na sunce, a osobe bele puti i svetle kose spadaju u rizičnu grupu za zadobijanje opekotina. Pored ružnog izgleda, tegobe koje opekotine proizvode su velike i bol je ponekad tolikog intenziteta da onemogućuje spavanje. Posle nekoliko dana, oštećena koža počinja da se peruta i da otpada, te se formira novi sloj koji zamenjuje stari.

Prva pomoć: U slučaju opekotina od sunca, neophodno je koži pružiti neophodnu vlagu, pa se savetuje mazanje hidratantnih krema i preparata za posle sunčanja, izuzev u slučajevima teških opekotina kada je potrebna konsultacija specijaliste. Jedan od pouzdanih tradicionalnih recepata jeste premazivanje kože gustim kiselim mlekom, koje se na koži suši.

SUNČANICA

Predugi boravak na suncu, bez dogovarajuće zaštite, u mnogo slučajeva rezultira sunčanicom. Iscrpljenost, vrtoglavica, mučnina i povraćanje samo su neki od simptoma ovog stanja i teoretski, ukoliko se nastavi izlaganje suncu, komplikacije mogu da budu veoma opasne po zdravlje. Sunčanica zahteva višednevno ležanje u krevetu uz unos velikih količina tečnosti, najbolje supa, čorbi i voćnih sokova.

Prva pomoć: Osobu koju je zadesila sunčanica treba hitno sa sunca pomeriti u hlad. Najbolje je takvog čoveka postaviti u polusedeći položaj i, ukoliko nije u stanju da pije, treba mu sipati u usta gutljaje vode, kao i stavljati peškir natopljen vodom na teme, uz stalno umivanje i osvežavanje lica.