Tačkice pred očima: Evo zbog čega nam se to događa i da li je opasno

Tačkice pred očima: da li zbog njih treba da brinete?  Saznajte zašto vam treperi pred očima i kada je vreme za posetu lekarima

Tačkice pred očima su jedan od najčešćih razloga za posetu oftalmologu. Zovemo ih tačkice, ali to mogu biti i mrlje, linije, mreže, paučina, cik-cak linije, zarezi. Kod većine počinje kada gleda u nešto svetlo, ali nije obavezno.

Ovaj fenomen se može pojavitina oba oka, pratiti vas kratko ili dugo. Po pravilu, ovo ne izaziva nelagodnost ili bol, ali u nekim slučajevima može biti praćeno blagom glavoboljom ili vrtoglavicom, blagim smanjenjem vida.

Tačkice pred očima kao simptom bolesti

Ponekad su takve mrlje zaista simptom oftalmološke bolesti, ali ne morate odmah paničiti. One takođe mogu biti i posledica zamora očiju.

Šta sve može biti uzrok tačkica pred očima:

• mogu biti posledica teškog fizičkog napora, stresa, nagle promene položaja tela
• mogu biti rezultat starenja (prema statistikama, sa ovim problemom najčešće se susreću ljudi od 40 do 50 godina)
• mogu biti signal upalnih procese u očima
• pojava mrlja ukazuje na probleme sa krvnim sudovima, endokrinim sistemom
• migrena
• povrede i bolesti oka

Vreme za lekara je onda kada vam se ova situacija često ponavlja, kada vam uzrokuje neprijatnost ili je praćena bolom. Da bi se utvrdio pravi uzrok pojave tačkica pred očima, moraćete da posetite lekara. On će uraditi pregled i sprovesti detaljne analize, a usput će vam odrediti i terapiju.

Tačkice pred očima – kako da ih se rešim?

Baš kao i kod većine stanja, najbolji put za rešavanje problema je – sprečiti ga da se pojavi. Znači, možda ne možete sami da ga lečite, ali svakako možete da poradite na prevenciji. Evo kako:

1. Neophodno je posetiti oftalmologa svakih šest meseci. Ovo se odnosi i na decu i na odrasle.
2. Ne upuštajte se u preteranu fizičku aktivnost na koju vaše telo nije naviklo.
3. Ne zaboravite na odmor kada oči izlažete stalnom naporu
4. Uzmite vitaminske komplekse za vid (konsultujte svog lekara)
5. Radite vežbe za poboljšanje vida

Gimnastika za opuštanje očiju

Pošto je jedan od najčešćih uzroka tačkica pred očima umor, pokušajte sa ovim vežbama opuštanja: