Biljni lekovi koji se mogu koristiti u trudnoći

Medikamenti na biljnoj bazi ne sadrže hemikalije koje mogu stvoriti komplikacije u kasnijim fazama trudnoće, te se preporučuju trudnicama. Prirodni lekovi su vrlo korisni u trudnoći, ali postoje i neke biljke koje mogu imati negativan uticaj na zdravlje.

Biljni lekovi, ne samo što mogu pomoći da se rešite nekih od najčešćih tegoba u trudnoći, nego će vam pružiti i potrebne hranljive sastojke i vitamine. No, neke biljke mogu izazvati negativan uticaj jer postoji šansa da uđu u posteljicu. Stoga, pre upotrebe bilo kakvih medikamenata, obavezno dobro pročitajte etiketu i konsultujte se sa svojim lekarom.

Jedan od najboljih načina za korišćenje bilja je da ih uključite u svoj režim kuvanja. Biljni čajevi su sigurni i zdravi tokom trudnoće, ali ih treba koristiti u umerenoj dozi (1-2 šoljice dnevno).

• Biljni lekovi poput čilija su sigurni kada se uzimaju u ograničenim količinama, ali višak čilija može izazvati dijareju kod trudnica.
• 2-3 kašike rendanog đumbira u jednom danu može vas osloboditi mučnine i povraćanja. Žene koje su u prošlosti imale pobačaj trebalo bu da konzumiraju manje đumbira.
• Ulje eukaliptusa je sigurno kada se koristi u razređenom obliku. Kada ga udišete, dok se parite, učinićete čudo za vaše sinuse.
• Aromaterapija je takođe vrlo korisna za vreme trudnoće. Korišćenje različitih eteričnih ulja u aromaterapiji ne samo da pomaže da se opustite, već i smanjuje bol koji osećate za vreme trudnoće.

Tokom trudnoće izbegavajte koren pamuka jer stimuliše matericu, kao i jasmin koji može izazvati prevermen porođaj ili pobačaj.