Kako vaši zubi mogu ostati zdravi tokom trudnoće

Povećan nivo hormona u trudnoći uzrokuju velike promene u organizmu, a one se zbivaju i u usnoj šupljini trudnice. No, uz redovnu i pravilnu higijenu te profesionalnu negu stomatologa, vaši zubi mogu ostati zdravi tokom čitave trudnoće.

Kako pravilno održavati zdravlje zuba u trudnoći?

* Perite zube najmanje dva puta dnevno pastama koje sadrže fluor.
* Ako vaše desni krvare, ne odustajte od četkanja već kupite mekšu četkicu i nastavite redovno da perete zube.
* Izaziva li četkica ili pasta za zube nagon za povraćanjem, pokušajte kupiti četkicu s manjom glavom, ne otvarajte jako usta prilikom pranja, a pastu promenite. Ako vam pomaže da slušate muziku ili zatvorite oči i koncentrišite se na disanje i četkanje, slobodno to uradite kako biste pažnju odvukli od nagona za povraćanjem.
* Ne perite zube odmah nakon povraćanja, kiselina u saradnji sa četkicom može naštetiti zubnoj gleđi. Usta nakon povraćanja odmah isperite vodom, a zube operite za sat vremena. 

* Isperite zube vodicama za ispiranje usne šupljine koje sadržavaju fluor.
* Upotrebljavajte konac za zube ili u apotekama (drogerijama) potražite tuš za ispiranje zuba koji će vam olakšati čišćenje prostora između zuba.
* Četkicu za zube menjajte svaka 2-3 meseca.
* Tokom trudnoće najmanje 2 puta posetite stomatologa.

Izvor: Roditelji.hr