Koliko treba da se vratite u formu nakon trudnoće?

Iako su se neke slavne majke poput Viktorije Bekam, Adrijane Lime i Bijonse ubrzo nakon porođaja vratile u senzacionalnu formu i najuže farmerice, taj čudesni oporavak nedostižan je za mnoge žene. Vraćanje u predtrudničku formu može da potraje i do 409 dana za prosečnu ženu. 

Mame priznaju da je, u proseku, povratak u formu trajao pet meseci duže od perioda koji su očekivali.

U anketi koji je sprovedena na jednom internet portalu, 10 odsto ispitanih reklo je da im je od porođaja trebalo čak dve godine da bi se osećale ponovo seksi, a 15 odsto je priznalo da nikada nisu stvarno vratile – i fizički i mentalno – isti osećaj kao pre trudnoće.

Među preprekama su navele stalni umor, nedostatak vremena za sebe, neuspešno skidanje trudničkih kilograma. Ali, mogućnost da se vrate na posao koji vole i žele pokazao se glavnim faktorom vraćanja u staru formu.

Čak 43 odsto majki reklo je da bi se puno lakše vratile u staro stanje kad bi pronašle posao s kojim mogu ostvariti zdravu ravnotežu između rada i porodice.