Ne obilazite bebu svaki put kad se probudi i zaplače

Bebe starije od sedam meseci ne bi trebalo obilaziti i tešiti svaki put kada se probude i zaplaču. Za bebe je korisno da nauče da same sebe umire i uspavaju, a to će poboljšati i kvalitet njihovog sna. 

Iako zbog toga možete osetiti krivicu ili tugu, vašoj bebi nakon navršenih sedam meseci neće škoditi ako je ostavite da plače u krevecu, utvrdilo je istraživanje Univerziteta Melburn sprovedeno nad 326 dece. Naučnici su otkrili da osim što nema negativne posledice po bebu, plač joj zapravo omogućuje i bolji i duži san.

Umirivanje samog sebe mehanizam je koji bebe moraju naučiti, ali metode ostavljanja deteta da plače ne smeju se primenjivati pre dobi od sedam meseci, tvrde naučnici. Najčešća metoda koju roditelji primenjuju kako bi naučili bebu da se sama uspava je sedenje u sobi pored deteta dok ono ne zaspi ili ostavljanje deteta da plače po 10 minuta pre reagovanja.

Istraživači naglašavaju da nikako ne treba ostavljati bebu da plače čitave noći, ali postupno prilagođavanje i odlaganje reakcije na plač će omogućiti bebi da nauči da se uspavljuje bez vašeg prisustva.