Ovako izgleda telo mame koja je izgubila 40 kilograma nakon porođaja
Višak kože na telu, problem je sa kojim se muče mnoge žene koje su izgubile značajnu količinu kilograma u relativno brzom vremenu. Kako zapravo izgleda kada istopite veliku masu otkriva jedna mama na Instagramu…
Rejčel Graham inspiracija je brojnim mladim ženama i mama koje su odlučile izgubiti višak kilograma. Ona na svom Instagram profilu Loosing Gravity kojeg prati 119 hiljdada ljudi otkriva detalje o svojoj ishrani i vežbanju. Nedavno je sa obožavateljima podelila i problem u vezi sa viškom kože.
Pročitajte i… Obavezno počnite da vežbate pre trudnoće, evo i zašto
Članak se nastavlja posle reklama
Kako izgleda njeno telo pogledajte na sledećoj strani…
– Pitaju me kako si izbegla strije i kožu koja visi nakon gubitka kilograma? Nisam, sve je tu. Donji delovi savisokim strukom postali su moji najbolji prijatelji. Da žalim što sam izgubila težinu? Nikako. Nikad. Ni na tren. U boljoj sam fizičkoj formi nego ikad ranije. Sretnija sam i zdravija. Lagala bih kad bih rekla da me koža koja visi ne čini nesigurnom.
Članak se nastavlja posle reklama
U ovom stomaku rasla su dva divna dečaka. Prošla sam kroz dobijanje i gubljenje 40 kilograma, od čega su većina bila trudnički kilogrami. Planiram da jednog dana idem na operaciju i uklonim višak kože, no u međuvremenu radim na tome da zavolim sebe baš ovakva kakva jesam. Budite ljubazni, izbrišite negativnosti iz života,’ poručuje mlada mama.
Članak se nastavlja posle reklama
Iako je Rejčel priznala da je fotografisanje i pokazivanje viška kože jedna od hrabrijih stvari koje je učinila, oduševili su je pozitivni komentari ubrzo nakon objavljivanja fotografije.
Pročitajte i… 7 namirnica koje morate da izbegavate u trudnoći!
„Odlično obavljen posao. Nadam se da će višak kože uglavnom nestati kroz redovno vežbanje i zdravu ishranu. Postigla si tako puno, nadam se da ćeš zadržati pozitivan pogled na svet„, komentarisala je jedna obožavateljka, dok se druga zahvalila na objavi jer sada uviđa da i druge žene prolaze istu stvar kao i ona.
Rejčel je kilograme izgubila u periodu od godinu dana tokom čega je redovno odlazila u teretanu te promenila način ishrane. Na njenom jelovniku možete naći zdrav izvor belančevina poput lososa, piletine ili tofua u kombinaciji sa smeđom rižom i mnoštvom povrća.
Članak se nastavlja posle reklama