Sedam prednosti dojenja za koje možda još niste čuli

Ono što je dobro za dete, dobro je i za majku. Poštovanjem prirodnog načina hranjenja deteta – dojenjem pružate svome detetu najbolju moguću hranu u prvim mesecima života, pozitivno utičete na svoje zdravlje i ne trošite nepotrebne količine novca na skupu dečju hranu koja ne može da se meri s majčinim mlekom.

Donosimo 7 prednosti dojenja:

1. Smanjenje rizika od raka dojke
Žene koje doje svoje dete smanjuju rizik od pojave raka dojke za čak 25 odsto. Uz to, što je duži period dojenja, to je manji rizik od pojave raka dojke.

2. Smanjenje rizika od raka materice i jajnika
Tokom perioda laktacije nivoi estrogena su niži nego inače. Veruje se da smanjene količine estrogena utiču na sluzokožu materice kao i tkiva dojke smanjujući rizik od pojave tumora u njima.

3. Osteoporoza
Žene koje su odlučile da ne doje imaju četiri puta veći rizik od pojave osteoporoze u odnosu na žene koje doje. Uz to, dojilje imaju manji rizik od lomova kostiju kukova u menopauzi.

4. Vremenski razmak između trudnoća
Pošto dojenje odlaže ovulaciju, što je duži period dojenja deteta to je lakše osigurati željeni razmak između dve trudnoće. Taj period tokom dojenja u kojem majka ne može da zatrudni zavisi od obrasca dojenja deteta.

5. Emocionalno zdravlje
Dojenje nije dobro samo za fizičko zdravlje majke već i za mentalno. Studije su dokazale da dojenje značajno smanjuje postporođajnu depresiju i anksioznost.

6. Gubitak viška kilograma
Prema brojnim istraživanjima žene koje su dojile nakon porođaja mnogo su brže izgubile višak kilograma i masnih naslaga lakše su vratile liniju koju su imale pre trudnoće.

7. Ušteda novca
Pored toga što smanjuje troškove kupovine hrane, nijedna hrana koju kupite svom detetu ne može da se meri s majčinim mlekom.