Trudnoća i cigarete ne idu zajedno, a evo i zašto…

Kada se beba rodi, sve majke zdušno vode računa o njenom zdravlju i opštem blagostanju. Međutim, malo je onih koje su svesne da ta briga treba da započne mnogo ranije…

Malo žena je svesno da svojim životnim navikama direktno utiču na zdravlje beba. Ukoliko razmišljate po sistemu „jedna cigareta ili čaša vina neće naškoditi ni meni ni bebi“ – grešite! Niko ne može sa sigurnošću da tvrdi koji procenat otrovnih supstanci škodi plodu.

Sigurno je samo jedno: žene koje u trudnoći ne puše i ne piju alkoholna pića, odgovornije su i zrelije od onih koje ne mogu da se odupru tim porocima. S druge strane, buduće majke koje nastave sa lošim navikama u trudnoći, moraju biti svesne da time preuzimaju na sebe svu odgovornost za štetu koju nanose svom detetu. Kolika će ona biti, to niko ne zna! Pa, zašto onda, rizikovati?

Duvanski dim sadrži više od 4.000 štetnih supstanci. Od tog broja, više od dve trećine, preko posteljice, dospeva u bebin krvotok. Najopasniji je nikotin, koji ometa protok krvi, čime se smanjuje dotok kiseonika i hranljivih materija do fetusa. Ovaj alkaloid oštećuje krvne sudove unutar posteljice, pa tako posteljica žene-pušača izgleda dva puta starije od posteljice majke-nepušača.

Osim toga, dešava se da usled dejstva nikotina, posteljica počne da se odvaja od zida materice, što dovodi do prevremenog porođaja. Zbog toga se bebe majki-pušača rađaju sa manjom telesnom težinom od one koju bi imale da njihove majke nisu pušile.

Osim nikotina, izuzetno je štetan ugljen-monoksid koji se oslobađa prilikom sagorevanja duvana. Kada ovaj gas dospe u fetalni krvotok, smanjuje se količina kiseonika u njemu. Da bi ga nadoknadio, bebin organizam proizvodi dodatnu količinu crvenih krvnih zrnaca, zbog čega njena krv postaje gušća. To dovodi do smanjenja protoka krvi kroz organizam, pa neki bebini organi ostaju „gladni“, između ostalih i mozak.

Štetne posledice pušenja u trudnoći ne moraju biti vidljive odmah po rođenju deteta (mala telesna težina, razvojne malformacije, nedovoljna razvijenost pluća i dr.). Postoje i one skrivene koje će se odraziti mnogo godina kasnije.

Evo o čemu je reč: mozak fetusa najintenzivnije se razvija u trećem tromesečju trudnoće (ovaj proces se nastavlja i posle rođenja). Ako u tom periodu bude izložen štetnom dejstvu duvanskog dima, sporije će se stvarati neuronske veze između sivih ćelija, što dovodi do opadanja umnih sposobnosti deteta.

Kako prestati?

Ako baš ne možete u potpunosti da se oslobodite ove štetne navike, počnite postepeno da smanjujete broj popušenih cigareta. Primera radi, ukoliko ste do sada pušili 20 cigareta dnevno, u toku narednih dva-tri dana smanjite taj broj na 10, zatim na pet i tako redom.

Kafu i slične napitke svedite na minimum.

Šetajte, šetajte i samo šetajte! Što više budete fizički aktivni, manje ćete osećati potrebu za cigaretom.

Nemojte koristiti preparate na bazi nikotina (guma za žvakanje, flaster i slično) jer se ne zna kakvo je njihovo dejstvo na plod.

Autor: Life Content