Hip Hop Fitness: Melem za vaše srce

Hip Hop fitness bio je popularan početkom osamdesetih, ali se u poslednje vreme vratio na velika vrata.

No, nije u pitanju nikakvo putovanje kroz vreme, niti je ovo nekakav retro fitness. Kao i sam hip hop, i koreografije su se promenile, pa tako su nastali novi moderni pokreti koji bez problema mogu da zamene klasične kardio vežbe.

U svakom slučaju su puno, puno zabavnije.

YouTube ima bogat izbor hip hop fitness tutorijala, ali mi vam preporučujemo stranicu „The Fitness Marshall“. Ovaj momak i devojke uradili su veliki broj koreografija koje uopšte nisu teške, a muzički izbor im je obično odličan.

Foto: YouTube screenshot