Gastro

Kako prepoznati poremećaje u ishrani na vreme? Samo obratite pažnju na ove znakove!

by Aleksandra Dudvarski

30.06.2023.
kako prepoznati poremećaje u ishrani
kako prepoznati poremećaje u ishrani
Woman Hold Hands in Belly Ribs. Isolated Background. Girl Show Skinny Waist. Anorexia Concept. Abnormal Weight Loss. Unhealthy Nutrition and Diets. Wrong Diet. Unhealthy Woman. Lose Weight. Woman Hold Hands in Belly Ribs. Isolated Background. Girl Show Skinny Waist. Anorexia Concept. Abnormal Weight Loss. Unhealthy Nutrition and Diets. Wrong Diet. Unhealthy Woman. Lose Weight.

U današnjem užurbanom načinu života, problemi u ishrani kao što su bulimija i anoreksija  postaju sve češći. Evo kako prepoznati poremećaje u ishrani.

[lwptoc]

Ove ozbiljne psihičke bolesti, često povezane sa negativnim odnosom prema telu i hrani, ne utiču samo na fizičko zdravlje, već i na emocionalno stanje pojedinca. Adolescenti su najčešće pogođeni poremećajima u ishrani, uključujući sportiste (zbog strogog ograničenja težine), kao što su ritmička gimnastika i umetničko klizanje. Adolescencija je period kada se mnogi dečaci i devojčice suočavaju sa problemima samopoštovanja, težnjom da ispune javne standarde lepote i stalnim upoređivanjem sa drugima. Kao rezultat, nastaju kompleksi i nezadovoljstvo sopstvenim telom, što može dovesti do razvoja poremećaja u ishrani.

Kako prepoznati poremećaje u ishrani?

Važnu ulogu u nastanku poremećaja u ishrani igraju i porodični odnosi. Sukobi u porodici, nedostatak podrške i razumevanja, preterana kritika ili pritisak da se postigne savršen izgled mogu dovesti do osećaja inferiornosti i želje da se kontroliše ponašanje u ishrani. Odnosi sa prijateljima utiču i na formiranje predstava o sopstvenom telu i na želju za ispunjavanjem određenih standarda.

Opsesivna briga za izgled i težinu

Ljudi koji pate od bulimije ili anoreksije imaju ogromnu želju da kontrolišu svoju težinu i izgled. Oni provode mnogo vremena procenjujući svaki centimetar svog tela. Bez obzira koliko su mršavi, oni sebe uvek vide kao neprivlačne.

Periodi posta i prejedanja

Bulimiju karakterišu periodične fluktuacije između perioda posta i prejedanja. Ljudi se mogu podvrgnuti epizodama prejedanja, tokom kojih gube kontrolu nad sobom i konzumiraju velike količine hrane. Posle toga, oni doživljavaju intenzivnu krivicu i strah od dobijanja na težini, što dovodi do perioda teškog gladovanja i samosuzdržavanja.

Zauzvrat, anoreksiju karakteriše trajno odbijanje hrane. Bez obzira na to kako se osećate, osoba koja boluje od ove bolesti nastavlja da se ograničava u hrani.

 

Kako prepoznati poremećaje u ishrani- izolacija i tajnovitost

Ljudi sa bulimijom ili anoreksijom imaju tendenciju da budu tajnoviti i izolovani. Svoje probleme u ishrani kriju od drugih, pokušavajući da u javnosti prikažu da se normalno hrane. Mogu se sakriti u kupatilu, pretvarati se da su već jeli i da nisu gladni ili sakrivati hranu tako da niko ne vidi njihova kršenja režima ishrane. To je uzrokovano osećanjem stida, inferiornosti i straha od presude.

Fizičke promene

Bulimija i anoreksija imaju ozbiljan uticaj na telo. Ljudi mogu iskusiti različite fizičke promene kao što su neredovne menstruacije, slabost, smanjen imunitet i neravnoteža elektrolita. Njihova tela pate od nedostataka nutrijenata, što dovodi do zdravstvenih problema i hroničnog umora.

Kako prepoznati poremećaje u ishrani- Psihološki problemi

Bulimija i anoreksija su često praćene ozbiljnim psihološkim poremećajima kao što su depresija, anksioznost i nisko samopoštovanje. Ljudi koji pate od ovih poremećaja doživljavaju unutrašnji sukob dok se bore sa negativnim mislima i emocijama o hrani, težini i svom telu. Mogu se osećati inferiorno i neprivlačno, što dovodi do daljeg ugnjetavanja njihovog emocionalnog stanja.

Bulimija i anoreksija su ozbiljne bolesti koje razorno utiču na živote onih koji od njih boluju. Ovi poremećaji u ishrani nisu samo štetni po fizičko zdravlje, već i ozbiljno potkopavaju emocionalno blagostanje. Važno je zapamtiti da bulimija i anoreksija nisu samo „prevrtljivost“ ili „kapricioznost“, već složeni psihološki problemi koji zahtevaju integrisani pristup i razumevanje.

Ako vi ili neko vama blizak ima znake bulimije ili anoreksije nervoze, ne oklevajte da potražite pomoć specijaliste. Pravovremeni tretman i podrška mogu igrati ključnu ulogu u prevazilaženju ovih poremećaja i obnavljanju zdravlja.

Budimo empatični, otvoreni i spremni da podržimo one koji se bore sa ovim teškim emocionalnim problemima!