Well-being Zdravlje

Mlečna kupka: Sve prednosti ovog beauty rituala

by Aleksandra Dudvarski

16.10.2022.
mlečna kupka
mlečna kupka
Wellness And Relax Concept. Woman Resting In Bath After Work Day Wellness And Relax Concept. Woman Resting In Bath After Work Day

Mlečna kupka je najnoviji trend u industriji lepote i lične nege, a evo i koje benefite ovaj ritual zapravo ima.

Poznato je da se već u antičkom svetu mleko često dodavalo kupkama zbog svojih nutritivnih svojstava. Veruje se da se Kleopatra redovno kupala u magarećem mleku kako bi sačuvala svoju lepotu. Danas naučnici takođe veruju da ćete na taj način doživeti opuštanje i oslobađanje od stresa u toploj, prijatnoj kupki, koristeći umirujuća i hidratantna svojstva mleka.

Šta je mlečna kupka?

Kao što ime govori, mlečna kupka je kupka sa mlekom i (obično) drugim prirodnim sastojcima.Dodavanje mleka u vodu može pomoći u hidrataciji i umirivanju kože, smanjenju upale i usporavanju starenja. Efekat ovoga u velikoj meri zavisi od vrste mleka koje se koristi. Pored pomenutog magarećeg, postoje i druge opcije, a mnoge od njih su na biljnoj bazi.

Kako napraviti biljno mleko: Kompletan vodič za početnike

  • Kokosovo mleko sadrži laurinsku kiselinu, koja ima antimikrobna svojstva i podržava zdravlje kože.
  • Nežno, umirujuće ovseno mleko podstiče podmlađivanje kože i generalno se bori protiv uobičajenih kožnih problema kao što su suvoća ili ekcem.
  • Pošto je bademovo mleko bogato masnim uljima, čini kožu mekom i podatnom. Takođe je odlična opcija na bazi biljaka koju je lako pronaći u bilo kojoj prodavnici.

Nema mnogo istraživanja o prednostima mlečnih kupki, što ne sprečava da ova kozmetička metoda postaje sve popularnija zahvaljujući društvenim mrežama i fotogeničnim snimcima kupke sa snežno belom tečnošću.

Korisna svojstva mlečne kupke

  1. umiruje i vlaži kožu;smanjuje bore;
  2. uklanja stare ćelije;
  3. poboljšava elastičnost kože;
  4. smanjuje suve tačke i upale;
  5. ublažava posledice opekotina od sunca;
  6. ublažava napetost i stres;
  7. pomaže u pripremi za miran san.