Koliko je zaista zdrav: Istine i zablude o indijskom orahu
Slatkog je i kiselastog ukusa i vrlo je bogat vitaminom C. Verovatno ste primetili da se indijski orah na policama u prodavnici prodaje isključivo u prečišćenom stanju, zbog činjenice da se ispod njegove ljuske nalaze toksična ulje koje mogu izazvati opekotine u dodiru sa ljudskom kožom.
Foto: Pixabay
Indijski orah je veoma poznat po svojim hranljivim materijama, koje su u stanju da nadoknade izgubljene funkcije tela. Indijski orasi se koriste kao dodaci hrani kod anemije, različitih distrofija, psiho-emocionalnih poremećaja. Takođe, indijski orah vraća funkciju polnih žlezda, promoviše oslobađanje polnih hormona i prirodni je afrodizijak.
Pročitajte još i… Trikovi koji će vam pomoći da izgubite suvišne kilograme
Članak se nastavlja posle reklama
Za koja je oboljenja još indijski orah dobar pročitajte na sledećoj strani…
Foto: Pixabay
Članak se nastavlja posle reklama
Indijski orah se preporučuje kada imate metaboličke poremećaje, jer normalizuje nivo holesterola u krvi, dobar je za prevenciju zgrušavanja krvi i embolije, i naravno, jača nervni sistem.
Indijski orasi imaju antiseptička i antibakterijska svojstva, oni se uzimaju kod prehlade ili infekcije bakterijske prirode.
Članak se nastavlja posle reklama
Hranljive materije, vitamini, elementi u tragovima utiču na upalne procese u gornjem digestivnom traktu i eliminišu ih.
Pročitajte još i… Paze na svaki kilogram: Ovo su bizarne dijete slavnih koje će vas šokirati
Na šta morate obratiti pažnju kod konzumiranja indijskog oraha pročitajte na sledećoj strani…
Foto: Pixabay
Članak se nastavlja posle reklama
Morate biti veoma pažljivi i ovo se odnosi na sve orahe, uključujući i indijski orah, ako imate alergijsku reakciju na hranu. Dnevno ne bi trebalo da uzmete više od trideset do pedeset grama. Ali, u osnovi to nije zbog alergije. Ne zaboravite da je ovaj proizvod visoko-kaloričan.
Pročitajte još i… Zamrznut limun? Pravi izvor vitamina i zdravlja
Na sledećoj strani pročutajte šta će vam se desiti ako uzimate previše indijskog oraha…
Foto: Pixabay
Članak se nastavlja posle reklama
Ukoliko uzmete veliku količinu indijskog oraha, može doći do pojave osipa, svraba, otoka i tako dalje. Ovo može dovesti do alergije na orahe, ne samo na indijski orah, već i na druge vrste.
Indijski orah se koriste za lečenje bolesti kardiovaskularnog sistema, ali budite oprezni sa predoziranjem, da ne oštetite imuni sistem.
Pročitajte još i… Rešite se kamena u bubregu pomoću ove raznovrsne dijete