Naučite da razlikujete grip i prehladu

Veoma je važno prepoznati razliku jer ukoliko imate grip poseta lekaru je obavezna!

Foto: Gulliver/Thinkstock

Grip je posledica dobro poznatog virusa koji ima samo nekoliko varijacija, a postoji oko 200 virusa čije simptome nazivamo prehladom. Grip može da bude prilično opasan, ali srećom postoje lekovi za njega, a virusi prehlade koji se uglavnom leči alternativnim, kućnim, lekovima nisu ozbiljan problem i svode se na kratko razdoblje duvanja nosa, grlobolje i suznih očiju.

Ako je grip u pitanju

Grip najčešće udara iznenada i jako. Temperatura naglo može da skoči na više od 38 stepeni, popraćena umorom, bolom u mišićima i pritiskom u grudima. Kašljanje i curenje iz nosa takođe se javljaju, ali uglavnom su značajno manji nego kod simptoma prehlade.

Šta učiniti
Posetite lekara. Lekovi koji su efikasni protiv gripa moraju da počnu da se uzimaju 48 sati od pojave prvih simptoma. Terapija će umanjiti simptome, ubrzati oporavak i značajno umanjiti šanse daljih komplikacija kao što su upala pluća i bronhitis.

Pogledajte i… Kako se (pravilno) leči grip

Šta ne činiti
Nemojte da pokušavate da se sami lečite. Takođe, nemojte da tražite ni da prihvatate antibiotike, jer oni deluju samo na bakterije, a ne na viruse. Iako će lekari najbolje znati šta vam treba, zeleni šlajm kod iskašljavanja obično je znak bakterijske infekcije pa je moguće da ćete zbog toga ipak dobiti antibiotike.

Kako prepoznati običnu prehladu i šta tada učiniti pogledajte na sledećoj strani…

Foto: Gulliver/Thinkstock

Ako je prehlada u pitanju

Simptomi prehlade retko se spuštaju niže od grla. Ako vam curi nos ili su vam suzne oči i kašljete zbog grlobolje, ali nemate nikakvih drugih problema, onda je prilično sigurno da ste samo prehlađeni.

Verovatno nećete odmah ili uopšte dobiti temperaturu, a simptomi će vrlo polako i postupno postajati gori. Čak i ako iskusite bolove u mišićima ili temperaturu, neće biti ni približno onoliko neugodni kao kod gripa.

Šta činiti
Možete da skratite bolest za nekoliko dana uz pomoć 250 do 500 miligrama vitamina C dnevno čim primetite simptome. Kako nema čvrstih dokaza da će vam vitamin C stvarno pomoći, nemojte da preterujete jer biste mogli naštetite želucu.
Bombone s cinkom acetatom koje koristite tokom 48 sati takođe mogu da pomognu sa simptomima prehlade. Važno je tresti nos jer se u njemu virusi razmnožavaju.

Pogledajte i… Ako ste prehlađeni, NE konzumirajte ove namirnice!

Šta ne činiti
Ako imate nisku temperaturu, odmarajte se, znojite i pijte mnogo tekućine. Nemojte posezati za lekovima koji spuštaju temperaturu ili otvaraju disajne kanale – to ostavite tek za vreme kad mislite da ne možete da se gore osećate. Lekovi koji smanjuju natečeno tkivo nosnog kanala rade kako trebu samo prvi put. Nakon toga bi svaki sledeći put trebalo da uzimate dvostruku dozu, a to lako može da dovede do preterivanja.