5 činjenica koje bi trebalo da znate o svojoj krvnoj grupi

Mislite da je važno znati koja ste krvna grupa samo kada je tranfuzija krvi u pitanju? Varate se! Istraživači smatraju da je krvna grupa ključni genetski faktor koji utiče na mnoge aspekte našeg zdravlja. 

U životu ste se sigurno ponekad zapitali zašto neki ljudi s lakoćom gube kilograme, dok za druge to predstavlja uzaludnu borbu. Možda vas je mučilo pitanje zbog čega jedni pate od hroničnih bolesti, dok drugi uspevaju da ostanu zdravi i vitalni čak i u poodmaklim godinama. Odgovor se krije u vašoj krvnoj grupi.

Poznavanje krvne grupe veoma je važno ako želimo da razumemo kako naše telo reaguje na hranu, osetljivost na različite bolesti, prirodnu reakciju na stres i još puno toga. Jedna kapljica krvi sadrži biohemijsku strukturu koja je unikatna i neponovljiva isto koliko i otisak prsta.

U nastavku teksta pročitajte činjenice o vašoj krvnoj grupi koje vam mogu promeniti život.

1. Pomoću krvne grupe možete predvideti koliko ste osetljivi na određene bolesti

Istraživanja su pokazala da osobe sa određenom krvnom grupom imaju veći rizik od pojedinih bolesti. Studije pokazuju da osobe sa nultom krvnom grupom imaju manji rizik od srčanih oboljenja, ali veći od oboljenja želuca. Ljudi sa krvnom grupom A imaju veće šanse da pate zbog infekcije izazvane mikrobima. S druge strane, veća stopa plodnosti je utvrđena kod žena koje poseduju A krvnu grupu. Osobe sa AB i B krvnom grupom izložene su većem riziku od raka pankreasa.

2. Ljudi različito reaguju na stres s obzirom na krvnu grupu

Osobe sa A krvnom grupom najčešće imaju viši nivo hormona stresa kortizola koji njihovo telo proizvodi kao reakciju na različite stresne situacije. S druge strane osobe sa nultom grupom reaguju na stres tako što im telo proizvodi veću količinu adrenalina. Teže se oporavljaju od stresa pošto je telu potrebno više vremena da se oslobodi ovog hormona.

3. Antigeni iz vaše krvne grupe su svuda!

Antigeni su svuda u telu, pogotovo u onim delovima koji imaju kontakt sa spoljnjim svetom. To podrazumeva celokupan sistem za varenje: od usta do debelog creva. S obzirom na to da su svuda u organizmu, antigeni utiču na to kako telo reaguje na hranu i to na više načina. Na primer, lektin iz hrane se vezuje za antigene i, u zavisnosti od krvne grupe, izaziva da se krv zgrušava, što rezultira pojačanim osećajem umora, glavoboljom, problemima sa kožom i varenjem.

4. Bakterije iz stomaka su povezane sa tipom krvne grupe

Ljudi sa različitim krvnim grupama imaju i različite vrste bakterija u stomaku. Neke bakterije imaju 50000 puta veće šanse da se pojave kod osoba sa određenom krvnom grupom. Ovo potiče od naših predaka čiji su se sistemi za varenje razvili u odnosu na određenu vrstu ishrane. Na primer, mikrobiom (skup svih mikroba u telu) se kod određenih ljudi razvio tako da efikasnije razlaže ugljene hidrate. To je slučaj sa A krvnom grupom. Ljudi koji nemaju tu sposobnost (nulta krvna grupa) skladište ugljene hidrate kao masnoće.

5. Ne postoji univerzalni pristup ishrani

Načini ishrane se menjaju , ali jedna stvar ostaje konstantna: nemaju svi ljudi iste potrebe koje se tiču ishrane. Naše potrebe mogu biti određene krvnom grupom. Na internetu možete pronaći hiljade saveta i lista namirnica koje odgovaraju različitim krvnim grupama. To vam može pomoći da izaberete način ishrane pomoću kojeg ćete smršati, podići nivo energije i generalno imati duži i zdraviji život.

Dakle, krvna grupa nije bitna samo kada je transfuzija krvi u pitanju. Ona je bitan genetski faktor koji ima važnu ulogu u organizmu.

Autor: Life Content