Koje su karakteristike emocionalno inteligentnih osoba? Emocionalna inteligencija je fantastična veština. Pomaže vam da postignete uspeh na poslu, izgradite dublje veze sa ljudima i generalno imate srećniji život.
Šta razlikuje emocionalno inteligentne ljude? Šta ih čini drugačijima od drugih?
Koje su karakteristike emocionalno inteligentnih osoba
[lwptoc]
Empatija
Možda je najvažnija karakterna osobina emocionalne inteligencije empatija. Ovo je sposobnost da se istinski razumeju i podele osećanja druge osobe.
Samosvest
Sokrat je jednom rekao: „Poznavanje sebe je početak mudrosti.“ Bio je potpuno u pravu – posebno kada je u pitanju emocionalna inteligencija. Ovo je sposobnost da razmišljate o sebi sa istinskom radoznalošću kako biste sebe duboko upoznali – i pozitivne i negativne osobine. Ovo može biti neprijatno jer možete shvatiti stvari o sebi koje vam se nužno ne sviđaju i morate imati hrabrosti da ih prihvatite. Ali zahvaljujući tome, možete bolje razumeti svoje sklonosti i slabosti i planirati na način koji će vam omogućiti uspeh u svakoj situaciji.
Samoregulacija
Samosvest je moćna osobina, ali da bi stekli sve njene prednosti, ona mora ići ruku pod ruku sa samoregulacijom. A šta je to? To je sposobnost da kontrolišete ili preusmerite svoje ometajuće emocije i impulse. U suštini, to je sposobnost da razmislite pre nego što delujete i upravljate svojim emocijama na zdrav način.
Radoznalost
Radoznalost možda nije prva osobina koja vam pada na pamet kada razmišljate o emocionalnoj inteligenciji, ali je suštinska. Ovo je želja za učenjem, razumevanjem novih stvari i istraživanjem nepoznatog. Radi se o postavljanju pitanja i traženju odgovora, čak i u domenu emocija.
Fleksibilnost
Kažu da vas ono što vas ne ubije čini jačim – a jedna osobina koja vam pomaže u tome je otpornost. To je vaša sposobnost da se oporavite od neuspeha, da učite iz neuspeha i da se hrabro suočite s nedaćama. I to je vitalna osobina emocionalne inteligencije jer je život ispunjen izazovima i razočaranjima.
Integritet
To znači da čvrsto zastupate svoje principe i budete iskreni prema sebi i drugima. Radi se o tome da radite pravu stvar čak i kada vas niko ne gleda, a to je ključno za emocionalnu inteligenciju.
Optimizam
Da li ste čaša polupuna ili čaša poluprazna vrsta osobe? Emocionalno inteligentni ljudi obično su prvi tip. Ne radi se o tome da ste srećni sve vreme – naravno, optimistični ljudi takođe prolaze kroz teškoće. Ali oni imaju sposobnost da vide svetlo na kraju tunela, da sa nadom gledaju na izazove i da veruju u pozitivne ishode.
Informacije pružene u ovom članku ovde nisu zamena za stručni savet. Savetujemo da se konsultuje kvalifikovan stručnjak za vaše mentalno zdravlje i blagostanje. Ako vi ili neko koga poznajete doživljavate krizu svog mentalnog zdravlja, kontaktrajte nadležnu instituciju ili profesionalca.
