#PRELISTAVANJE: Jesen nam stiže sada i ovde – sa novim brojem „Lepote i zdravlja”
Dok nam se jesen već daje naznake da je tu, a mi se polako vraćamo u rutinu nakon letnje pauze, novi broj magazina Lepota i zdravlje (na kioscima od 20. septembra do 19. oktobra) donosi sadržaj koji nas još jednom podseća da je rad na sebi ono što je uvek najvažnije – da li kao nega (u ovom broju uglavnom anti-age), kroz fitnes, odlaskom na preventivne preglede (ne zaboravimo da je oktobar mesec za mamografiju i pregled dojke), uostalom brigom o sebi u svakom smislu, vodeći računa o dobrobiti i duha i tela. Kao i uvek, kroz priče koje inspirišu, razgovore koji pomeraju granice i modne stranice koje bude na inspiraciju i radost, i ovaj broj poziva da – budete i ostanete svoji.
Vratite biološki sat kože
Zvezda našeg Cover storyja u ovom broju je malo drugačija od uobičajenog. NIVEA uvodi epigenetiku u negu kože lansiranjem novog NIVEA Cellular epigenetskog seruma protiv starenja sa Epicellineom® i – donosi novi ugao gledanja na podmlađivanje kože. Iris Cekuš, globalno zaštitno lice brenda koje je i na našoj naslovnici, tu je kako bi pokazala koliko ovaj serum može da vrati biološki sat kože unazad i – koliko nam je to važno za budućnost lepote.
Zvončica sa beogradskog asfalta
U fokusu nam je bila serija Izazov, koja je počela da se prikazuje sredinom septembra, a čija je kreativna producentkinja Maja Mandžuka… Maja Mandžuka je u lik Sare, Beograđanke sa adresom u Njujorku i karijerom stilistkinje, a koju i glumi u seriji, unela ogroman paket svog ličnog iskustva, jer je u Americi provela skoro trinaest godina. Sa njom smo razgovarali o tim, ali i nekim drugim, sasvim drugačijim, iskustvima i izazovima.
Parfemi nam znače
Da li i vi razmišlajte ovako: kupovina omiljenog parfema uvek će nam popraviti raspoloženje. Ali, ovoga puta nije reč samo o šopingu radi utehe. Parfemi nam znače jer oni zaista utiču na naša osećanja – a nauka je sad to i dokazala! Plus: Kako ćemo mirisati ove jeseni? Koji su to parfemi nedavno lansirani, a koji će obeležiti sezonu pred nama… većinu njih već možemo naći i u našim parfimerijama.
Jesenji mood board
Predlozi za vaš novi stajling ovog oktobra… i samo hrabro zakoračite u jesen! Zavirili smo u najnovije kreacije domaćih modnih kuća i dizajnera kako bismo vam usmerili pažnju na sve komade koji su ove sezone u trendu, a pritom vrlo nosivi. Ako je ovo i samo dobra inspiracija za vaše lookove, već ste na dobitku.
Priča o ženskim grudima
Grudi su mnogo više od organa ili anatomije – one su simbol ženstvenosti, majčinstva, seksualnosti i identiteta. Za mnoge žene, one su deo slike o njima i onoga kako ih svet doživljava. Uoči meseca kad se govori o važnosti redovnih mamografija, podsećamo da grudi nisu samo potencijalno mesto bolesti. O ovome, kao i tome šta žene u trenucima loše dijagnostike osećaju i kako ih bolest menja – govori dr Dragana Bogdanović Stojanović, stručnjakinja za dijagnostiku dojke.
Partnerologija
Partnerologija uči kako da volimo zrelije, kako da prepoznamo sopstvene obrasce, kako da se nosimo sa blizinom, razlikama, krizama i sopstvenim emocijama, bez gubljenja sebe u tom procesu. Zvuči kao vrlo složen mehanizam, ali psihološkinja Jelena Stanivuković kaže da je sve to moguće, naglašavajući da je najveća zabluda da je ljubav dovoljna za kvalitetan i stabilan odnos. Jeste neophodna, ali nije dovoljna…
Šta sve (ne) može snaga volje?
Neki smatraju da je samokontrola veština koja se uči. Drugi, osobina s kojom smo rođeni – ili pak nismo. Nauka sve više otkriva šta zapravo stoji iza poriva kao što su preterano skrolovanje ili prejedanje. Snaga volje tu igra presudnu ulogu – istraživanje je pokazalo da se ljudi koji se oslanjaju na snagu volje kako bi savladali iskušenja i ostvarili ciljeve doživljavaju kao pouzdanijima od onih koji koriste spoljne podsticaje ili kazne…
Vreme je za više proteina
Većina ljudi kad čuje reč protein pomisli na izgradnju mišića. Ali protein pruža mnogo više od toga. Proteini, odnosno njihovi sastavni delovi – amino-kiseline – jesu gradivni blokovi života. Zamislite ih kao lego kockice. Iz amino-kiselina telo gradi kolagen, enzime, hormone, kosti, nokte i kosu – kao i mišiće. Ako ste se ikada pitali koliko proteina mi je potrebno ili razmišljali koji su najbolji izvori proteina, pročitajte ovaj tekst u celini…
Avantura koja jača duh i telo
Ako ove jeseni tražite novu sportsku aktivnost za svog mališana, evo šta predlažemo. Poslednjih nekoliko godina, sportsko penjanje postaje sve popularnije među decom, i to s razlogom… Ova aktivnost kombinuje igru, fizički razvoj i mentalnu snagu, a sve to u potpuno bezbednom okruženju. Sportsko penjanje se pokazuje kao prirodan, zdrav i zabavan način da decu vratimo igri, telu i fokusu.
Sama u Koreji
Da li ste čuli za honđok i honđokere? Honđok je južnokorejski koncept življenja koji slavi samoću, bez obzira na to o kojoj aktivnosti je reč. Danas se i ekonomija prilagođava honđokerima, tako da sada postoje restorani za solo ljude, popusti za šoping, pa čak i mašine za veš i posuđe prilagođene njihovim potrebama, što nas uverava da je nekomformizam prihvatljiv, da nema potrebe da se uvek i svima svidimo.
Foto: Lepota&Zdravlje
