Najzdravije cerealije koje možete jesti za doručak
Da li ste se ikada zapitale koje su to najzdravije cerealije koje možete jesti za doručak? Evo odgovora Da, znamo: idealno bi bilo kada bi nam sva...
10 razloga da ne bacate koru od limuna
Sezona citrusa je pred nama! Uživatećete u sokovima, u plodovima, ali ne zaboravite da je kora citrusa puna benefita Kora citrusa je neprocenjiv d...
5 ukusnih čajeva koji ekspresno podižu imunitet
Čajevi za podizanje imuniteta su lagan i ukusan način da pojačate odbranu svog ogranizma. Evo 5 najefikasnijih Posle dugog dana, šolja čaja bi mog...
Da li je crno vino zaista zdravo ili je to samo mit, pitale smo dijetetičare
Koliko puta ste čuli da je čaša crnog vina tu i tamo dobra za zdravlje? Proveravamo sa dijetetičarima koliko je crno vino zaista zdravo [lwptoc] ...
Najzdraviji način za kuvanje jajeta, prema dijetetičarima
Na koji ćete način spremiti jaja, nije samo stvar ukusa, već i zdravlja, upozoravaju dijetetičari. Mi smo ih pitale koji je najzdaviji način pripre...
Ovo je najzdravije vreme za večeru i mnogo je ranije nego što mislite
Postoji najzdravije vreme za večeru, a prema dijetetičarima, veoma je važno da ga poštujete ako želite dobar metabolizam, san i da ublažite problem...
Krem čorba od bundeve: Neverovatno bogatstvo gvožđa i vitamina
Krem čorba od bundeve je pravo jesenje, ukusno i jeftino jelo, bogato gvožđem i vitaminima Bundeva je zdrav jeseni plod, izuzetnog ukusa. Pored om...
Šta se dešava sa vašim telom kada jedete lubenice svakog dana
Ne postoji ništa tako osvežavajuće kao hladna lubenica u vrelom danu. Ali, šta se događa sa vašim telom ako jedete lubenice svakog dana? Svi benefi...
8 razloga zašto je hodanje bolje od teretane
Hodanje će probuditi vaše mišiće iz dugog sna, tonirati vaše telo i zameniti sedative. Ovo su sve prednosti hodanja Da li ste alergični na pomis...
Da li zaista ujutro treba piti ceđenu narandžu?
Za mnoge od nas jutro počinje čašom ceđene narandže. Ali, jeste li ikada proverili: da li je zaista zdravo ujutro piti sok od narandže? Sok od nar...
6 iznenađujućih zdravstvenih benefita krušaka
Ako vas kruške do sada nisu impresionirale možda će vas ovi njihovi zdravstveni benefiti ubediti da češće jedete ovo voće Iako je veoma rašireno i...
Koliko puta nedeljno treba da imate seks da biste bili zdravi?
Svi znamo da je on zdrav, da troši kalorije i održava nas opuštenim. Ali, koliko puta nedeljno nam je potreban seks da bismo bili zdravi? Seksoloz...
Dermatolozi otkrivaju zašto vam opadaju trepavice i šta to poručuje o vašem zdravlju
Nije neuobičajeno da tu i tamo izgubite po koju trepavicu, ali - ako je ova pojava prilično izražena može vam se dogoditi da vaše trepavice postanu...
Ako pijete kafu u ovo doba, onda radite sve kako treba: ovo je pravo vreme za kafu!
Da li znate kada je pravo vreme za pijenje kafe? Ne, nije svejedno jer upravo ovo je čini zdravim ili štetnim napitkom Postoje dve vrste ljudi međ...
Da li je kozje mleko zaista zdravije od kravljeg? Evo šta kažu lekari
Često čujemo da je kozje mleko zdravije od kravljeg. Da li je zaista tako i koje su to prednosti kozjeg mleka? Kozje mleko je jedna od najčešće k...
10 razloga zašto treba da jedete jagode
Jagode nisu samo super ukusne, one su nutritivno veoma bogate i pružaju brojne zdravstvene prednosti. Mi vam dajemo 10 razloga da ih jedete svakoga...
Hašimoto dijeta: Ishrana sa malo joda za zdravu štitnu žlezdu
Koja ishrana će pomoći u normalizaciji funkcionisanja štitne žlezde? Pitajte svoga lekara da li je za vas rešenje Hašimoto dijeta - evo šta ona p...
Zamija, drvo novca, difenbahija: Sobne biljke koje mogu biti opasne
Imati ove biljke u svom domu ili kancelariji je najgora ideja. Saznajte koje su to popularne sobne biljke koje mogu biti opasne za vas, vaše dece i...
Zašto imate bele mrlje na noktima? Ne, nije zbog nedostatka kalcijuma!
Svi mi, sa vreme na vreme, imamo bele mrlje na noktima i većina nas je ubeđena da to ukazuje na nedostatak kalcijuma. Ali, lekari tvrde da nismo u ...
Šta usne otkrivaju o vašem zdravlju?
Promene na usnama nisu samo estetske. Promene na usnama mnogo otkriti o stanju našeg zdravlja i tela. Šta to usne otkrivaju o zdravlju? Ništa lep...