Najjednostavnija dijeta traje 3 dana, skida 3 kilograma i uključuje čokoladu!
Ako treba da izgubite težinu za samo nekoliko dana – pomoći će vam ova slatka dijeta!
Foto: Pixabay.com
U periodu od tri dana potrebno je da se strogo pridržavate ovog menija:
Doručak: Crna tamna čokolada (40 grama) i šolja crne kafe.
Ručak: Crna tamna čokolada (40 grama) i šolja zelenog čaja.
Članak se nastavlja posle reklama
Večera: Crna tamna čokolada (40 grama) i šolja zelenog čaja.
Prema pristalicama ove dijete, endorfin iz čokolade pomaže da se preživi ovako rigorozna dijeta jer oslobađa od stresa. Razlog zašto je zeleni čaj efikasan za mršavljenje je jednostavan.
Lišće ovog čaja sadrži posebne bioaktivne fermente za koje se zna da blokiraju apsorpciju skroba, tako da jednostavno prolaze kroz vaš sistem bez ikakvog efekta na vaše telo. Rezultati su isti kao da ste otišli na dijetu sa niskim unosom ugljenih hidrata, samo što sada još uvek možete da jedete ugljene hidrate, a ne morate brinuti da li će se salo nataložiti na vašim kukovima ili struku.
Članak se nastavlja posle reklama
Pored toga, mnogi veruju da mnogo kofeina utiče direktno na masne naslage i eliminiše ih. Pa, ako ne možete da živite bez slatkiša, možete probati ovu dijetu na bazi čokolade i zelenog čaja.
Važno je da ovu dijetu ne držite duže od tri dana.
Članak se nastavlja posle reklama
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje